こんにちは。
本と暮らしの研究室を運営する梨田莉利子です。
さてさて今日は、ノオトについて。
インスタグラムには度々載せていますが、私は大のノオト好き。
インスタでも、手帳のことを載せてらっしゃる方を、たくさんフォローさせていただいています。
でもね、大好きな皆さんが載せてらっしゃるパレットジャーナルとかトラベラーズノートとか(あってるかな？)には、全く詳しくありません。唯一わかるのがモレスキン(昔愛用してました)と、ほぼ日手帳くらいかな？
でも、皆さんの手帳の投稿を拝見するのが大好きです。
今は無印に落ち着いているのですが、今日は私なりの書き方をご紹介します。
まず、日々の予定はカレンダーとスマホで管理しています。
これは、手帳やノオトを単なるスケジュール帳にしたくないから。
では、ノオトはどんな風に使っているかというと、
①その日のやることを書き留める➡緑色
②学んだことや心に残った言葉などを書き留める➡青色
③学んだことについて深く考えて自分の言葉で綴る➡赤色
とペンの色を分けて、日々を綴っています。
更にそこから、
④①~③を繰り返し、アイディアや心に残る言葉を自分や仕事、家族の事に置き換えて考え、理想の暮らしに近づける。
という作業をします。
これが、実は本当のノオトのお役目かもしれません。
その日のやるべきことをやる！というのは、もちろん大切なことなのですが、昨日よりも自分がちょっぴり成長するために必要なのは、今の自分に満足すること。
私たちが自分自身に本当に満足するのは、やるべきことを達成できた時ではなく、やりたいことを達成できたときのように思います。
忙しい毎日の中で、「やりたいことをやる」ためには更に蛍光ペンを使って色分けする方法を実践中。
それは、また今度お話ししますね！
皆さま、素敵な一日をお過ごしください。
